若さの秘訣
女優の由美かおるさん、68歳ですと
テレビに出ていたのを見て驚きの悲鳴を上げましたわよ
大地真央さんも63歳とはとても思えません
サイボーグか妖怪なのかな？って思ってしまいました…。こわっ！！
言葉悪くてすみません
めっちゃ褒めちぎってます！
大惨事、もとい大賛辞ですから！！
20代.30代なんて放置してても若くて綺麗で当たり前ですからねー。
この年齢でこれだけキープできてるってことは相当ですよ
できる事は真似してみようと、ちょっとお2人の若さの秘訣を調べてみたら大地真央さんは食事、入浴、スキンケアと色々と気を使ってるようでした。
とても真似できません
さすが大女優さん、高級すぎます
お風呂は2時間かけて、スキンケアもじっくりと…ズボラなわたしには……
呼吸法というのは、ヨガやストレッチにも繋がりますが若くてしなやかな筋肉をキープできるのは間違いないです。
若いうちは放置していても柔らかいですが、やはり歳とともに動かさないと硬くなりますもんね
お風呂は5分ほど、スキンケアもそれほど…お友達になれそうです。
アコーディオンは演奏するって事なんですが、つまり お2人とも好きな事をしてるってことが一番の秘訣になってるんじゃないかなと思います。
好きなことのためには努力と思わず頑張れちゃいますもんねー。
気づいたら毎日、続けてたっていうね
もっと極めようって夢中になりますよね。
結局、それが一番 効果あるんじゃないかなと思います
好きな事を夢中になって極めていたら上手くなるわ楽しいわで一石二鳥じゃないですか
それなら私も真似できそう
60代はまだまだ先なんて思ってると気付いたらすぐそこだったりしますからね💦
思い立ったらすぐ❗️ですね。
